ミドリムシ ユーグレナの効果効能-ストレス

ユーグレナ(和名:ミドリムシ)のサプリ小林製薬 石垣島のユーグレナ)を始めて、僕の体験に基づく効能効果をまとめています。

今回はストレスに関してです。

僕は40代後半、中年太りメタボ、コレステローラーです。

そして、その原因は慢性的な疲労感からくるストレス・・・そしてそのストレスによるバカ食い、ストレス食いが原因である、いや、今となってはそうであった、と断言できます。
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ユーグレナサプリを始めて、すぐ快便快調を経験し、それと並行して昼間の眠気や日中のけだるさがだんだんなくなってきました。

カラダが徐々に元気になり始めたから、これまでも重々しい感じから気分的にも楽になる事が多く、強いストレスを感じなくなっていきました。

で、ストレス食い・・・「マヨネーズ&から揚げ&ご飯山盛り2SETを3分でたいらげる!飲み込んでいる!」とかはなくなってきました。

ゆっくり、噛み砕いて食べるようになりました。

満腹感が早く来るようになり、決して我慢などすることなく、ご飯はお茶碗半分1SETで満足感一杯です。

僕はこの「ストレス食い」がなくなった事の根本的な原因は、

疲れにくくなり、肉体面だけではなく精神的なストレスが軽減されてきたこと

にある、と思っています。

豊富な栄養素とその吸収力の高さ

ユーグレナは、光合成によって多くの栄養素を作る植物の特徴と水中を動き回る動物の特徴の両方を持っており、その両方の栄養素(ビタミン、ミネラル、アミノ酸)をモレなくダブリなくを効率的に摂取できる・・・

というのが、ミドリムシが注目されている理由の一つです。

僕は、暴飲暴食&ダラダラ生活&喫煙で、よっぽど必要な栄養素が欠けていたんだ、と思います。

又、ユーグレナには植物みんなが持っている細胞壁(吸収力、分解力を阻害するであろう壁)がありません。

それなのに、植物が持つ栄養素を豊富に持っています。

だから、その栄養素の吸収力が大変高い、という商品説明、口コミとなっており、特に消化吸収力が衰えた中高年に大して効果が大きいと期待されています。

そして実際に体験している僕は、立派な、特に体型だけ立派な中高年です。

ストレスとミドリムシについて

  • 脳はストレスを感じると「セロトニン」を分泌してイライラや落ち込みなどを落ち着かせてくれる
  • セロトニンはアミノ酸やビタミンを万遍なく摂る事で生成される
  • セロトニンが不足するとよりストレスを感じやすくなる
  • ミドリムシはセロトニン生成に必要な栄養素が万遍なく摂れる・・・

みたいな口コミや商品説明を見つける事ができます。

これらの事は自分が実際体験したことから想像するしかないのですが、

僕の周りを見回しても、カラダが元気な人はやっぱり元気で明るい人が多いし、

精神的に重くなると、カラダの調子も悪くなって・・・って言う話しも良く聞きます。

単純に、ストレス↔カラダの調子↔必要栄養不足 は大きく関係しているのでは?と僕は思っています。

僕は、ユーグレナ開始後、明らかにストレスを感じにくくためにくなっています。

その影響でストレス食い爆発!はホント、遠い思い出、となってしまいました。

 

 

ミドリムシ体験口コミと個人的効果