ミドリムシユーグレナの効果か?ストレス食い解消

ミドリムシユーグレナサプリ効果効能についての体験口コミ報告、今回はストレス食い解消・・・食べる量が自然に減った、という事についてです。

これが、小林製薬のミドリムシユーグレナサプリの効果かどうか?はあくまで僕個人的な経験と意見ですが、小林製薬「石垣島のユーグレナ」を摂りだしてすぐ、便秘解消を経験するのと同時くらいに夕食の「無茶食い、爆食い」がなくなりました。

食欲がなくなてきたの?

食欲がなくなった訳ではありません、美味しく食事をしております。

とにかくミドリムシにお世話になってから、食事制限している訳ではないのに自然に食事の量が減っています。

中年太りのこんなカラダ、お腹になった原因は仕事が遅く夜寝る前にたくさん食べていた事、とりのから揚げが好きで帰りにコンビニで買って帰っては、それにマヨネース&醤油をかけてご飯ヤマ盛り2杯食べていた事・・・

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と、いろいろあるのですが、その行動や習慣のキーワードは「ストレス食い」、という事なんです。

ストレス食い

疲れて、不機嫌で自律神経がおかしくなっているのを、早く多くお腹に入れる事でバランスを保っていたんだ、と思います。

そういった気分がミドリムシの効果で全くなくなった、とは思っていません。

しかし、食事の時は以前より落ち着いた気分でいる事は確かです。

疲れにくくなった、便秘によるお腹の張った感がなくなった、はこの「気分」に影響しているとは思います。

落ち着いた、ゆっくりした気分なので、ゆっくり食べるようになりました。

そうすると満腹感(以前は、お腹が悲鳴をあげていても「まだ食べたい感」だけでした)を感じますので、おかわりをしなくなりました。

この変化は、ミドリムシユーグレナサプリを体験している僕にとって、とっても大きな変化です。

栄養バランスとストレス

「ユーグレナには59とか60とかの栄養素が・・・」というのがその効能効果の口コミや商品説明にありますが、栄養バランスが崩壊している食習慣がストレスの大きな原因である事は良く知られています。

僕は栄養バランスが崩れているから中年太りになった訳ではなく、栄養バランスが崩れているからストレス食いになってしまうので太った、と考えております。

ですので、ストレス食いがなくなった、食事の量が減った、それでも美味しく満足して食べている、というのは大変嬉しい事なのです。

実際軽いウォーキングを続けたりしていてその影響も大きいのですが、4、5kg程体重が減って、その状態で安定しています。

から揚げ&マヨネーズ&醤油&ライス2セットの時代からは考えられない、80kg切りで安定していますから。

僕個人が体験しての意見ですが、ストレス食いがなくなった、という事について栄養補助食品としてミドリムシサプリの効果が大いにあった、と思っています。

ここまで痩せてはいませんが、疲れにくく元気になった!というイラストです・・・(笑)

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