ユーグレナの効果と野菜不足解消で思う事-2

僕が小林製薬のユーグレナを摂っていて、僕が感じているユーグレナ(和名:ミドリムシ)の効能効果を「野菜不足解消」という点で考えた前回の続きの記事です。

ミドリムシの効能と野菜不足解消で思う事。(前回記事)

ミドリムシ、ユーグレナとは?

ここであらためてミドリムシ、ユーグレナについて。

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ミドリムシは植物と動物の両方の性質を持っている。

植物が持つ栄養素も動物が持つ栄養素も両方持っている。

各種ビタミン、アミノ酸、ミネラル・・・豊富で必要な栄養素を持っている。

植物には細胞壁という「壁」があるがミドリムシは植物の性質を持ちながらその「壁」がない。

消化吸収を妨げる細胞壁が無ため、野菜(植物から)その栄養素を摂るよりも消化吸収力が高い。

ミドリムシ特有に成分であるパラミロンは余分なコレステロールや脂肪分を取り込んで排出する働きがある。

小林製薬の石垣島のユーグレナの商品説明にも、他の商品の説明にも、ネットで見つけられる口コミも大体こんな感じでユーグレナ、ミドリムシは紹介されています。

野菜不足解消とミドリムシサプリ

さて、野菜不足解消の話しに戻ります。

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青汁を使った事がないので、CM等でみる程度の知識なのですが、健康維持、という意味も含めて青汁に近いような効能効果なのでしょうか?

先程箇条書きでまとめたような事は、実際使ってみて、自分にとって良い結果が出て、あらためて期待される効果を読み返してみて、そうなのかなぁ〜と確認している次第です。

中年太り解消!とユーグレナを始めて5か月が経ち、急に冷え込む冬の日々を過ごしていますが、毎年恒例の、風邪で寝込んで冬に一日は会社を休む、という事は今シーズンはありません。

僕の場合風邪の原因の殆どが疲れが溜まりにたまる事だったので、これもミドリムシのお蔭なのかなぁ、って個人的には思っています。

食事の量を意識的に減らすことなく、4kg程減ってそれを維持しつつづけ、お腹周りも小さくなりつつあり、首のラインが出てくるようになり、(顎辺りにたるみがあって顔と首の境目が分からない典型的な中年太りオヤジ顔でした)当初の目標に着実に進んでいる、と同時に、日々のダルさ、がなくなった事で野菜不足解消、野菜以外の必須栄養素不足解消の効果を個人的に感じています。

 

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