疲れやすく眠い40代後半中年太り男のエレジー。

疲れる、朝から疲れている、眠い、とにかく日中が眠い、辛い・・・を改善したいこの40代中年太り男の僕は大体こんな感じです。

 

朝はとにかく起きるのが辛い、起きても30分ぐらいはボーっとしている

イライラしている、不安や心配事が頭を埋め尽くしてくる

昼食の後、眠くて眠くてとても仕事にならない

眠気を抑えるため、又一本、又一本とタバコに火を点けてしまう

とにかくダルくて、何一つとしてやる気がでない

精力・・・そんなものここ数年、無い

前屈み、猫背で出っ張ったお腹がさらに苦しい

週一回は風邪気味である、季節の変わり目は必ず寝込む

ストレスだけの生活である・・・

 

しかし、食欲はあります。最悪です。

毎日気分が滅入ってしまっているのに、いや、そうだから、ストレス解消爆食をやらかしてしまいます。

そして太る、肥える、膨らむ・・・膨らむと更に疲れて眠くだるくなる・・・

この悪循環を「コレステローラーの負のスパイラル」、と勝手に僕は呼んでいます。

大変同感!した下記文章を引用させていただきます。

・・・その増えた体重によって、人よりも疲れやすくなってしまいます。人よりも体を動かすのに、多くの力を必要とするためです。当然、普通の人よりも疲労感は溜まりやすいのです。そして、肥満体質になると、何事にも持久力が無くなり、すぐにへばってしまいます。・・・

(http://neego.info/utsumuki/535/ より引用させていただきました。)

僕は人生の半分はとうの昔に過ぎてしまった、と思っています。

これだけ体力もなく、何より気分も滅入ってしまう状況が続いたまんま老後を迎えるなんて。

と、又気分が落ち込んでしまいます。

そんな中、会社帰りに駅に向かう地下街で、疲れに疲れてる顔をしながら、

お店のショーウインドウにうつるこの醜くだらけたメタボボディが、更に気分を滅入らせてしまいます。

ミドリムシよ!ユーグレナよ!パラミロンサプリよぉぉぉぉぉ!

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聞こえていますか?

40歳後半中年太り男のエレジーが。

中年太り解消を歌い奏でる、コレステローラーのメロディーが!!!

期待しています。ミドリムシに。

 

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